Fit Gym

Hallenzeit:

Montags 18:00 - 19:00

Übungsleiter:

Roland Sauer

Altersgruppe:

Frauen und Männer ab 18 Jahre

Wir sind eine gut gelaunte Gruppe von 25 – 65 Jahren. Unser Ziel ist es, mit Spaß und ein bisschen Schweiß den ganzen Körper zu trainieren. Dabei nutzen wir alles was die Sporthalle zu bieten hat.

Die Übungsstunden werden u.a mit Teilen aus dem Funktionstraining, Crossfit, Tabata,  div. Ballspielen abwechslungsreich mit Musik gestalten.

Bitte mitbringen: Gute Laune, bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch und etwas zum Trinken.