Hallenzeit:
Montags 18:00 - 19:00
Übungsleiter:
Roland Sauer
Altersgruppe:
Frauen und Männer ab 18 Jahre
Wir sind eine gut gelaunte Gruppe von 25 – 65 Jahren. Unser Ziel ist es, mit Spaß und ein bischen Schweiß den ganzen Körper zu trainieren. Dabei nutzen wir alles was die Sporthalle zu bieten hat.
Die Übungsstunden werden u.a mit Teilen aus dem Funktionstraining, Crossfit, Tabata, div. Ballspielen abwechslungsreich mit Musik gestalten.
Bitte mitbringen: Gute Laune, bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch und etwas zum Trinken.
Hallenzeit:
Montags 19:00 - 20:00
Übungsleiter:
Roland Sauer
Altersgruppe:
Frauen und Männer ab 18 Jahre
Pickleball ist eine in den USA entstandene Ballsportart, die Elemente des Badminton, Tennis und Tischtennis verbindet. Es unterscheidet sich in der moderateren Geschwindigkeit des Balles, der Größe des Platzes und dem dynamischen Spielablauf.